酵素ドリンクダイエットは一食置き換えがおすすめ

 

以前、酵素ドリンクのお嬢様酵素でダイエットしたことがあります。

 

酵素ドリンクはたくさんあるので、選ぶ時にはかなり迷いましたが、お嬢様酵素は口コミの評価もよく価格も安かったので買ってみました!

 

高い酵素ドリンクだと1万円近くはしますよね?このお嬢様酵素は1本、5000円ぐらいで買えます。

 

初めて飲んだ時に、空腹感がなくなったので、これは一食置き換えダイエットできると思いました。

 

酵素ドリンクは飲みにくいイメージもありますが、普通のジュースのように美味しいです♪

 

ストレートで飲めますが、私は野菜やオレンジジュースと割って飲んでいました。その方が腹持ちもよくなるし、次のご飯まで間食せずに過ごせます。ただ、夜に一食置き換えするのはきついと思い、朝か昼に一食置き換えにしました。

 

1ヶ月続けた結果、約3キロ体重が減っていました!便秘が解消されたのが良かったと思っています。

 

私はひどい便秘で5日ぐらい出ない時もあったんですが、お嬢様酵素を飲むようになってから毎日、すっきりできたし、ジーンズもゆるくなり嬉しかったです♪

 

飲んでいる時には、体調もよく、イライラすることもありませんでした。今は、飲んでいませんが、またダイエットする時にはお嬢様酵素をリピする予定です。